반응형 오후의 집중력1 [집중력][1일1식] 1일1식 저자가 전하는 집중력의 비밀, 하루가 달라지는 『오후의 집중력』 오늘 소개하는 책은 『오후의 집중력』이다. 1일1식으로 우리에게도 잘 알려진 나구모 요시노리가 저자로, 부제를 합한 제목은 『하루가 달라지는 오후의 집중력』이다. 특유의 건강법으로 조명받은 『1일1식』의 저자인 만큼, 『오후의 집중력』에도 의료인으로서의 지식과 함께 개인의 경험을 담은 독특한 집중력 강화법이 담겼다. 때로는 지나치게 개인적인 견해여서 받아들이기 어려운 부분이 없는 것도 아니지만, 의료를 전공한 저자인 만큼 대체적으로는 일반적인 상황에서 집중력 향상에 도움이 되는 조언들을 많이 찾아볼 수 있다. 현대인들은 '번아웃 증후군', '피로사회' 등 무한경쟁과 취업난, 경기불황 속에 자신만의 고유한 공간이나 시간을 잃고 단순한 하나의 부품이나 기계처럼 취급받고 있다. 그런가 하면 혼자 있을 수 있는.. 2018. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
