반응형 저주파 자극1 [VR][EMS][운동] 이런 운동법도 있다! VR·EMS 트레이닝 나이는 들어가니 기력은 딸리고 배는 나오고 나잇살도 늘어지고 운동은 해야겠고, 부랴부랴 동네 헬스장, 회사 근처 피트니스센터에 등록합니다. 하지만 작심삼일에 가장 잘 어울리는 일이 직장인들의 어학학원 또는 헬스장 등록, 금연 다짐이 아니었던가요. 결국, 아까운 돈은 날리고 늘어가는 것은 후회와 여전한 뱃살일 뿐이지요. 오늘은 이런 분들에게 도움이 될지도 모를 재미있는 운동법을 포스팅해봅니다. 바로 VR(가상현실, Virtual Reality) 기기를 이용한 운동법과 EMS(Electrical Muscle Stimulation) 트레이닝입니다. ■ VR(가상현실) 속에서 근육 단련, VR 이카로스 먼저 소개할 것은 VR 기기입니다. VR 기기를 이용한 운동 중에 잘 알려진 것은 VR 이카로스입니다. VR .. 2017. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
