[짜장][짬뽕][나트륨 섭취량] 짜장, 짬뽕 라면 한 그릇, 1일 나트륨 권장량 육박
중화풍 라면, 흔히 짬뽕이나 짜장 라면으로 불리는 라면들 많이들 즐기시죠. 그런데 이런 중화풍 라면 하나가 1일 나트륨 섭취 권장량의 최대 97%에 육박한다고 합니다. 중화풍 라면의 1회 나트륨 섭취량은 최소 871.89mg에서 최대 1,939.02mg로, 1일 권장 섭취량인 2,000mg의 최소 43.6%~최대 97%에 해당됐다고 하네요. 이번 결과는 녹색소비자연대가 시판되는 프리미엄, 일반 짬뽕, 짜장 라면 16종의 열량, 나트륨 등 영양성분 함량 측정을 한 데 따른 것입니다. 출출할 때 많이들 즐기는 짬뽕, 짜장 라면인데 건강에 좋지 않을 만큼 과하게 드시면 안 되겠습니다. 더구나 시험 결과를 자세히 들여다보면 짜장 라면보다 짬뽕 라면이, 그리고 일반 중화풍 라면보다는 프리미엄 중화풍 라면이 나트륨..
2017. 5. 19.
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