반응형 독서경영10 [자기계발][심리][최면] 자신감·자존감 회복 프로젝트, 나는 오늘도 나를 응원한다 오늘 소개하는 책은 마리사 피어가 쓴 책 『나는 오늘도 나를 응원한다』이다. 저자인 마리사 피어는 영국 최고의 심리 치료사로 알려진 인물로, 20년 넘게 왕족, 록스타, 유명 배우, 기업 CEO, 스포츠 선수, 일반인 등 다양한 이력과 배경을 가진 사람들을 상담했다. 그리고 이러한 과정에서 자신의 심리 치료 경험과 우울증 등 여러 어려움을 딛고 자신감을 회복한 자신의 환자들의 사례를 담아 책을 저술했다. 심리 치료사가 쓴 책이라서 그런지 일반적인 자기계발서에서 수없이 강조하는 자신감과 실행력 등에 대한 무조건적 강요 등에 대한 반감이 조금 적게 느껴진다는 것은 강점이다. 더불어 각 장의 끄트머리마다 혼자서도 간단하게 해볼 수 있는 최면 요법 등 다양한 심리 치료 기법을 담고 있어, 독자들의 삶의 질 개선.. 2017. 11. 16. [자기계발] 먹고사는 데 걱정 없는 1% 평생 일할 수 있는 나를 찾아서 - 저성장 사회 성공 공식 오늘 리뷰할 책은 《먹고사는 데 걱정 없는 1% 평생 일할 수 있는 나를 찾아서》라는 제목을 달고 있다. 저자는 이 책에서 '성숙사회(저자는 성숙사회라고 지칭하고 있지만, 쉽게 말하자면 저성장 사회)'로 접어든 일본이나 한국 같은 현대사회에서 어떻게 성공할 수 있을까, 어떻게 먹고사는 일에 걱정 없는 1%가 될 수 있을까를 다루고 있다. 이 책은 일본 내 베스트셀러로 단기간에 4만 부를 돌파했다. 책 앞쪽에는 "이 책을 읽는가, 읽지 않는가, 또는 언제 읽느냐에 따라 당신의 인생이 달라질 것이다."라고 적어 놓았다. 실제 책 내용을 보면 노령화 사회에 대비한 대응책들도 다루고 있지만, 전반적으로는 젊은 비즈니스맨을 위한 내용에 알맞다는 느낌이 든다. 하지만 눈에 확 띄는 제목에 비해 내용은 그다지 충실하.. 2017. 7. 11. [초서][초의식] 김병완의 초의식 독서법(인생을 바꾸는 독서혁명 프로젝트) 오늘 포스팅할 책은 란 부제를 달고 있는 《김병완의 초의식 독서법》이다. 김병완 작가의 책은 《48분, 기적의 독서법》 이후 두 번째다. 김병완 작가는 최근작인 《1시간에 1권 퀀텀 독서법》에서, 자신의 독서법 완성이 《48분, 기적의 독서법》→ 《김병완의 초의식 독서법》 → 《1시간에 1권 퀀텀 독서법》 순으로 이뤄졌다고 밝혔다. 《48분, 기적의 독서법》은 다음 링크를 참고하기 바란다.[책 이야기-결정적 인용] - [독서][48분 기적의 독서법] 48분 독서로 인생 업그레이드 ■ 한국은 독서 후진국 한국인들은 하루 평균 30분 남짓 책을 읽는다. 한국인들의 주당 독서 시간은 3.1시간이고 다른 나라의 주당 평균 독서 시간은 6.5시간이다. 한국인의 독서량이 세계 평균의 절반에도 미치지 못한다는 것이다.. 2017. 6. 13. [추천 도서][48분 기적의 독서법] 연령대별 독서 목록 오늘 포스팅은 독서 전문가가 추천하는 '당신의 나이에 맞춘 연령대별 독서 목록'이다. 이 추천 도서 목록은 하루 48분(아침, 저녁 48분씩) 3년간의 집중 독서로 1,000권을 돌파하면 독서를 통해 인생이 변화하는 새로운 경험을 할 수 있다는 주장이 담긴 ≪48분, 기적의 독서법≫에 소개돼 있다. 이 책의 저자는 독서의 양과 시간, 그리고 꾸준함을 함께 강조한다. 3년간 꾸준하게 1,000권을 돌파해야 한다는 것이다. 물이 100도의 임계점을 넘어야 끓는 것처럼 독서를 통해 인생을 변화시키려면 인생 변화 임계점인 3년의 집중 독서 기간과 1,000권의 독서량이 일치돼야 한다고 강조한다. 그리고 막상 독서를 시작하면서 무엇을 읽을지 막연한 사람들을 위해 연령대별 추천 도서 목록을 덧붙였다. 아래에 그 목.. 2017. 6. 10. 이전 1 2 3 다음 반응형
