반응형 자기개발11 [자기계발][심리][최면] 자신감·자존감 회복 프로젝트, 나는 오늘도 나를 응원한다 오늘 소개하는 책은 마리사 피어가 쓴 책 『나는 오늘도 나를 응원한다』이다. 저자인 마리사 피어는 영국 최고의 심리 치료사로 알려진 인물로, 20년 넘게 왕족, 록스타, 유명 배우, 기업 CEO, 스포츠 선수, 일반인 등 다양한 이력과 배경을 가진 사람들을 상담했다. 그리고 이러한 과정에서 자신의 심리 치료 경험과 우울증 등 여러 어려움을 딛고 자신감을 회복한 자신의 환자들의 사례를 담아 책을 저술했다. 심리 치료사가 쓴 책이라서 그런지 일반적인 자기계발서에서 수없이 강조하는 자신감과 실행력 등에 대한 무조건적 강요 등에 대한 반감이 조금 적게 느껴진다는 것은 강점이다. 더불어 각 장의 끄트머리마다 혼자서도 간단하게 해볼 수 있는 최면 요법 등 다양한 심리 치료 기법을 담고 있어, 독자들의 삶의 질 개선.. 2017. 11. 16. [자기계발][업무 기술] 최고들은 어떻게 일하는가, 최고들의 일머리 법칙 오늘 소개할 책은 《최고들의 일머리 법칙》이다. 부제로는 〈글로벌 엘리트들에게 혼나면서 배운 성공 일습관〉을 달고 있다. 웅진씽크빅의 단행본 출판 브랜드인 리더스북에서 출간했다. 직장생활을 하다 보면 일 잘하는 직원과 그렇지 못한 직원이 자연스럽게 나뉘게 된다. 이때 자주 쓰는 표현이 '일머리'다. 입사 전까지만 해도 학력, 자격증, 경력 등의 스펙이 그 사람을 판단하는 기준이 된다. 하지만 입사 이후 업무 평가 기준은 결국 이 '일머리'가 중심이 되게 된다. 물론, 주먹구구식으로 운영되는 회사거나 스펙만을 중시하는 잘못된 선입견을 가진 상사를 만나는 경우는 예외일 수도 있지만 제대로 된 평가 시스템과 운영 시스템을 갖춘 회사에 입사했다면 결국, 이 '일머리' 유무로 그 사람에 대한 평가와 회사 내에서의.. 2017. 10. 14. [성공][운][아웃라이어] 말콤 글레드웰, 아웃라이어-성공의 기회를 발견한 사람들 오늘 소개하는 책은 말콤 글레드웰의 《아웃라이어(Outlier)》다. 2009년 김영사에서 나온 말콤 글래드웰의 《아웃라이어》는 성공의 결정적인 비밀을 색다른 방식으로 제시했다는 점에서 주목할 만한 책이다. 많이 알려진 책이지만 '1만 시간의 법칙' 등 일부 자주 언급되는 내용 때문에 단순한 자기계발서로 오해되는 경우가 많다. 책 제목인 '아웃라이어(Outlier)'는 다음의 두 가지 뜻을 가진 단어다. 1. 본체에서 분리되거나 따로 분류되어 있는 물건2. 표본 중 다른 대상들과 구분되는 통계적 관측치 이 책에서는 '아웃라이어'를 '성공의 기회를 발견한 사람들' 또는 '범주를 벗어난 성공을 이룬 사람들'로 다룬다. 그 예로 나오는 인물들이 컴퓨터 황제 빌 게이츠, 프로그래밍의 귀재 빌 조이, 록의 전설 .. 2017. 10. 5. [자기계발][시간관리] 시간을 요리하는 방법, 브라이언 트레이시의 개구리를 먹어라! 오늘 리뷰할 책은 세계적으로 유명한 성공 컨설턴트 브라이언 트레이시의 《개구리를 먹어라》라는 책이다. 북앳북스에서 나온 책으로, 2004년과 2007년, 2013년 세 번에 걸쳐 출판됐으며, 2004년판은 역자가 신현철, 2007년과 2013년 역자는 이옥용이다. 이 책은 성공을 위한 시간관리와 효율적인 업무 계획을 세우는 법, 집중력을 발휘하는 방법 등의 성공 법칙을 담고 있다. "두 마리의 개구리를 먹을 수밖에 없다면, 가장 싫은 놈부터 먹어라." "어차피 살아 있는 개구리를 먹을 수밖에 없다면, 공연히 앉아서 오랫동안 쳐다보지 말아라." 브라이언 트레이시가 말하는 '개구리'는 지금 당장 처리하지 않으면 십중팔구 뒤로 미룰 것이 확실한 일, 그러나 당신에게 있어서 가장 중요하고 가장 커다란 비중을 차.. 2017. 9. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형
