[비강확장기][스노링] 수면무호흡·코골이 완화 기구 '스노링' 후기

비강 확장기라고 들어보셨나요? 말 그대로 콧구멍을 넓혀서 공기가 드나들기 좋도록 하는 기구인데요. 숨 쉬기를 좀 더 편하게 도와서 코골이나 수면무호흡을 완화하는 데 목적이 있습니다. 

오늘 소개할 제품은 '스노링'이라는 제품입니다. 휴메트론이라는 회사에서 만들었는데요. 

사실 이전에 다른 회사에서 만든 비슷한 제품을 사용한 적이 있는데 별다른 효과를 보지 못했습니다. 그런데 '스노링'은 드라마틱한 효과까지는 아니더라도 이전에 사용했던 제품보다는 효과가 있는 듯해 이렇게 포스팅에 올려봅니다.

제가 구매해서 사용한 제품은 초기 스노링 제품을 보완한 두 번째 제품입니다. 초기 제품은 투명한 재질의 고무로 돼 있었는데, 이 제품은 살구색의 고무 재질에 원적외선과 음이온 방사물질을 함유했습니다. 가격도 조금 더 비쌉니다.

개선 제품에 함유된 음이온과 원적외선은 비염과 축농증 치료에도 효과적이라고 합니다.

제조사는 스노링 비강 확장기가 비강을 확장시켜 호흡을 편하게 돕고, 운동 시 심폐기능 향상에 도움이 되며 집중력 강화에도 좋다고 소개합니다.

제품은 양쪽 콧구멍에 착용해 비강을 넓혀 주는 비강 확장 부분과 이 비강 확장 부분을 연결한 가운데 부분으로 이뤄졌습니다. 콧구멍에 착용 시에는 절개 부분이 있는 아래쪽이 인중 방향으로, 즉 얼굴에 닿는 쪽으로 착용합니다. 이 절개 부분은 콧구멍이 작을 때 절개해서 비강 확장기를 작게 만들 수 있습니다. 콧구멍이 작은 분들은 절개 부위를 자를 뒤에 사용하시면 됩니다.

그리고 제품에는 비강 확장기를 넣어서 보관할 수 있는 작은 케이스도 포함돼 있습니다. 평소 보관 시나 이동 시 사용하면 좋습니다.

일주일 정도 사용해본 결과 극적인 개선까지는 모르겠으나, 코가 막힐 때에도 일부 통로를 계속 확보해주기 때문에 하지 않는 것보다 낫다는 느낌을 받습니다. 그러나 이는 주관적인 효과로 개개인에 따라 다를 수 있습니다.

그리고 초기 사용 시에 느꼈던 효과도 사용이 늘어나면서는 반감되는 느낌이 있습니다. 몸이 스노링에 익숙해진 때문인지, 효과가 없는 것인지는 좀 더 사용해봐야 알 것 같습니다. 하지만 감성적인 효과 때문인지 스노링 사용 전에 비해 피로감이 덜하다는 느낌도 있습니다.

다만, 코에 착용 시 티가 많이 나기 때문에 일상생활이나 외출 시 사용하기보다는 본래 목적인 수면 시 사용하는 것으로 만족하시는 게 좋습니다.

그럼, 구체적인 제조사의 소개를 볼까요.

스노링 제품은 비강을 확장해 수면 무호흡증과 코골이 완화에 도움을 줍니다.

수면 무호흡증 환자들은 많은 경우 비강이 좁아진 경우가 많습니다.

또한 잠을 잘 때 코골이는 뇌로 들어가는 산소량을 제한해 수면 부족과 피로감, 과민성 등 건강상의 여러 문제를 일으킵니다.

코골이는 목젖의 진동과 코골이 소리를 만들어내는 주변 조직에 의해 발생하며 주요 원인 중 하나로 수면 중 공기 통로가 좁아지는 것을 들 수 있습니다.

스노링은 이처럼 수면 무호흡증이나 코골이 등으로 좁아진 비강 통로를 좀 더 넓게 확보해 수면 무호흡증과 코골이 완화에 효과가 있다는 겁니다.

또한, 스노링을 착용하면 호흡량이 증가하고 뇌로 가는 산소량이 늘어나 집중력 향상에도 도움이 되며, 폐활량 증가에 따른 심폐기능 향상에도 도움이 된다고 제조사는 강조합니다.

■ 수면 무호흡증이란?

수면 무호흡증은 수면 중 호흡 정지가 일어나는 증상으로, 수면 무호흡증이 계속되면 저산소혈증으로 인해 심폐혈관 합병증 등을 유발할 수 있는 질병입니다. 

심한 코골이와 주간 졸음증 등의 수면 장애도 수면 무호흡증이 원인이 됩니다.

■ 원적외선이란?

원적외선은 파장이 25㎛ 이상인 적외선을 말합니다. 이 원적외선은 세균을 없애고, 모세혈관을 확장시켜 혈액순환과 세포조직 생성을 돕습니다.

또 세포를 구성하는 수분과 단백질 분자에 닿으면 세포를 1분에 2,000번씩 미세하게 흔들어 세포조직을 활성화하면서 노화 방지, 신진대사 촉진, 만성 피로 등 각종 성인병을 예방하는 데 도움을 줍니다.

■ 음이온이란?

음이온은 신진대사를 활발하게 하고 각 세포의 기능을 활성화해 피로 해소를 촉진합니다.

음이온의 살균 기능 효과도 보고되고 있습니다. 음이온은 또한 신체의 방어 기능 증강으로 여러 종류의 감염에 대한 저항력을 증가시키는 데도 도움을 줍니다.

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