[구강유산균][유산균][구취][입 냄새] 입 냄새가 있다면 박토블리스 구강유산균

오늘 소개하는 제품은 구강 유산균입니다. 그린스토어의 박토블리스 구강 유산균 제품인데, 약국에서 제가 직접 구입해 한 달간 복용한 제품입니다. 

구강 유산균은 건강한 아이의 구강에서 채취한 입속 유익균으로 만들었다고 합니다. 그래서 유해균을 억제하고 유익균이 구강 내에 정착 및 증식할 수 있도록 돕는다고 하네요.

저는 한 달 이상 구강 유산균을 복용한 결과는 구강 건강과 구취 제거에 상당한 도움을 받았습니다. 제 경험을 바탕으로 이번 글을 올립니다. 

제품 포장은 박스 포장 안에 한 정당 하나씩 구분해서 알루미늄 포장재로 10정씩 3개가 포장돼 있습니다. 총 30정입니다. 

 

복용은 사탕처럼 녹여서 먹는 방식입니다. 하루에 한 알씩 입안에 넣고 사탕처럼 녹여서 드시면 됩니다. 다만, 유익균이 잘 증식할 수 있도록 복용 후에는 음식물이나 물을 당분간 드시지 않아야 합니다. 따라서 밤에 양치질을 끝내고 수면에 들기 전에 복용하시는 게 가장 좋다고 합니다. 

사탕처럼 녹여서 먹게 만들다 보니 영양정보에는 당류가 20g 있다고 표시가 돼 있네요.


사람이 잠을 자는 동안 입속의 침이 마르는 등 유해균이 번식하기 좋은 환경이 펼쳐진다고 합니다. 

하루에 한 알, 그것도 수면 전에 복용하는 것이 최상의 복용법이라고는 하지만 다른 구강 유산균 제품 중에는 입안이 텁텁할 때마다 하루에 1~3알을 복용하라는 사용법도 있습니다. 무엇이든지 너무 지나치면 좋지 않겠지만, 유해균이 아닌 유익균을 모아 만든 제품이니 권장 복용 시간인 수면 전에 하나, 그리고 하루 중 필요할 때 한 번 더 복용하는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다. 



다만, 제품 가격은 30정에 보통 3만 원이 조금 안 되는 가격을 형성하고 있습니다. 한 알에 1천 원가량이라고 보시면 될 듯합니다. 구강 건강과 사회생활을 망치는 입 냄새 제거를 위해서는 그리 큰 금액이 아니라고 할 수 있는데, 사람에 따라 판단은 다르니까요.

특히, 이 구강 유산균에 들어 있는 '스트랩토코커스 살리바리우스'라는 유익균은 건강한 아이의 구강에서 직접 채취한 유익한 세균이라고 합니다. 



구강 유산균 제품들은 잇몸 염증 감소, 출혈 감소 등의 구강 건강뿐만 아니라 구취의 주요 인자로 지목되는 휘발성 황화합물, 그리고 메틸 메르캅탄 등을 억제한다고 합니다. 무엇이든 그렇지만, 한 알 복용에 효과가 바로 난다기보다는 한 달 이상 수면 전에 하루 한 알을 꾸준하게 복용해 주라고 합니다. 

 

그리고 무엇보다도 기본적으로 하루 세 번 이상 식후 3분 이상 꼼꼼한 양치질을 거르지 않는 것이 가장 중요하겠죠. 치실과 워터픽 등을 이용해 칫솔질만으로는 다 제거하기 힘든 음식 찌꺼기들을 최대한 완벽하게 제거하는 데도 힘써야 합니다. 



더불어 국민건강보험에서 지원이 되니 치과에서 정기적으로 스케일링을 받는 것도 입 냄새 제거와 구강 건강에 큰 도움이 됩니다. 

코로나19로 가뜩이나 마스크로 코와 입을 가리고 살아야 하는 시국이다 보니 구강 건강과 구취 문제도 더욱 부각이 되고 있습니다. 입속 건강이 좋지 못하거나, 구취 때문에 고생하시는 분들이 계시다면 구강 유산균 제품으로 건강한 구강을 만들어 가시기 바랍니다. 

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